Coaching en training voor een bewust en stressvrij leven

ank

Loop jij jezelf voorbij?

Waarom rennen we maar door en denken we dat we nog niet genoeg doen? Vraag je eens af van wie je dit allemaal moet? Wie zegt dat je nog meer moet werken of die opdracht er ook nog wel even bij kan pakken. Wie zegt dat je bij alle sociale activiteiten aanwezig moet zijn? Of …

Loop jij jezelf voorbij? Lees verder »

Keuzes maken

Wat kies jij? Lekker genieten van het weer, leuke uitjes, evenementen, vele aanbiedingen, uiteten gaan. Er is zoveel te doen en wat kies je dan? Als je voor het ene kiest dan mis je het andere. Wat kies jij? Kies je voor activiteiten voor jezelf, met je gezin of met anderen?  En hoe maak je …

Keuzes maken Lees verder »

5 tips voor een betere zelfzorg

Herken je dat? Je staat de gehele dag onder druk en hebt het gevoel controle te verliezen over je dagdagelijkse werkzaamheden. Je loopt continue achter de feiten aan, je ervaart onvoldoende waardering en ervaart geen voldoening meer van je werk. Met je zelfzorg is ver te zoeken.   Met deze 5 eenvoudige tips zet je …

5 tips voor een betere zelfzorg Lees verder »

Ervaring paardencoachsessie

Op een druilerige dag staat een coachsessie met paard gepland voor Janiek. Janiek is 14 jaar en zit niet lekker in haar vel. Ze wil er niet over praten. Gekleed in regenkleding en laarzen lopen we samen naar de rijbak waar het paard ons al ziet aankomen. Haar moeder is meegekomen. Op de vraag aan …

Ervaring paardencoachsessie Lees verder »

Coaching en training voor een bewust en stressvrij leven draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders