Laatst zat ik met een vriendin op het terras. Ze vertelde dat ze het gevoel had dat ze tekortschiet. Niet omdat ze iets verkeerd deed,

  Wat is lummeltijd eigenlijk? Lummeltijd. Alleen het woord al voelt als een zucht van verlichting. Geen verplichting, geen agenda, geen resultaat. Lummelen is doelloos

Het afgelopen jaar heeft voor mij een diepgaand innerlijk helingsproces gebracht, dat begon met een onverwachte wending in mijn leven: de diagnose borstkanker. Als transformatiecoach

We hebben allemaal weleens te maken met vervelende situaties waarin de setting een negatieve sfeer heeft. Je voert een vervelend of beladen gesprek met iemand.

  In mijn vorige blog schreef ik dat veel professionals het lastig vinden om nee te zeggen. En ja ook ik heb daar veel moeite mee

  Ja zeggen terwijl je eigenlijk nee wil zeggen. Waarom doen we dat toch?   De vele vrouwen die ik de afgelopen weken mocht interviewen

    Druk zijn met van alles en nog wat, je gezin, je bedrijf, je werk, sociaal leven, sport en hobby’s. En tegelijkertijd verlangen naar

  De afgelopen weken ben ik in gesprek gegaan met 30 ambitieuze ondernemende vrouwen. Een veelgehoord thema dat keer op keer aan bod kwam was

  Super handig als je voldoende zelfvertrouwen hebt. Het scheelt je veel gepieker, uitstelgedrag, slapeloze nachten, ontevredenheid over jezelf etc. Maar hoe kun je je

  Afgelopen week heb ik tientallen startende vrouwelijke ondernemers gesproken. Ik vroeg hen waar ze op dit moment het meest tegenaan liepen in de groei