Als je perfectionisme je leven laat beïnvloeden dan beperk je jezelf in het behalen van je doelen en het leven van een prettig leven.

In onze veeleisende maatschappij neemt het aantal perfectionisten toe en dit is geen goede zaak. Tenminste, niet wanneer je perfectionisme op een ongezonde manier inzet.

  Zeg je ook wel eens ja terwijl je nee bedoelt? Als je vaker nee zegt, heb je tijd om ja te zeggen tegen de

  Wat is het geven van complimenten toch ingewikkeld. Het krijgen van een compliment en het geven van een compliment vind je best fijn, het

We cijferen ons vaak weg, waarom eigenlijk? En hoe stop je zit? Ik mijn blog van vorige week schreef ik dat je pas van iemand

Je kunt pas echt van iemand anders houden als je van jezelf houdt. Je bent zo hard aan het werk dat je vergeet om echt

  We kunnen nu niet meer zonder, videobellen. Het is het nieuwe normaal geworden om elkaar te zien, te spreken en te werken. Heel fijn

Steeds vaker hoor ik klanten zeggen dat ze meer last krijgen van angsten. Angsten voor de huidige gebeurtenissen en de onzekere tijd waarin we leven.

  Heb jij moeite om in slaap te vallen omdat je al weet dat je dan over van alles en nog wat gaat nadenken? Over

  7 geheimen om de dag fijn af te sluiten   Je hebt niet alleen invloed hebben op de start van de dag maar je